zakaria 
Cuando llega el calor, nada mejor que una ensalada fría fresca, nutritiva y fácil de preparar. Aquí tienes 6 ideas variadas que puedes hacer en casa para acompañar tus comidas o disfrutar como plato principal. 1️⃣ Ensalada de papas, zanahoria, chícharos y apio 🌿 con mayonesa Una clásica ensalada cremosa hecha con papas suaves, zanahoria … Read more
Une recette classique et réconfortante : des queues de bœuf mijotées lentement avec des légumes et des herbes aromatiques, jusqu’à devenir ultra tendres et savoureuses. Le plat idéal pour un repas familial chaleureux ! 👥 Portions 6 personnes ⏱ Préparation : 20 minutes⏱ Cuisson : 2 h 45 min – 3 h 📝 Ingrédients 🛢 … Read more
Un plat classique américain, simple à préparer, économique et ultra savoureux. Ce goulash combine des pâtes fondantes, une sauce tomate parfumée, et du bœuf haché bien assaisonné. Parfait pour un dîner familial rapide ! 👥 Portions 6 personnes ⏱ Temps de préparation : 10 minutes⏱ Temps de cuisson : 30 minutes 📝 Ingrédients 🥩 900 … Read more
Una combinación llena de sabor: camarones y salmón perfectamente sazonados, servidos sobre una base de sémola cremosa con queso. ¡El equilibrio perfecto entre mariscos y comida reconfortante, ideal para cualquier ocasión! 📝 Ingredientes Para los camarones: 450 g de camarones grandes, pelados y desvenados 1 cda de aceite de oliva 1 cdita de pimentón ahumado … Read more
👥 Para: 4 personas⏱ Tiempo de preparación: 15 minutos⏱ Tiempo de cocción: 35 minutos💰 Precio total de la receta: ≈ 2,90 € (≈ 0,73 € por persona) 📝 Ingredientes 🥧 Masa quebrada – 1 rollo (230 g) (≈ 1,00 €) 🧅 Cebollas amarillas – 400 g (≈ 0,80 €) 🥚 Huevos – 3 unidades (≈ … Read more
Para: 4 personas⏱ Tiempo de preparación: 20 minutos (+ 40 minutos de cocción) 📝 Ingredientes 🥔 Patatas grandes – 4 🧀 Queso Reblochon – 150 g 🥩 Dados de jamón – 100 g 🧅 Cebolla pequeña – 1 (50 g) 🥛 Nata fresca espesa – 10 cl 🧈 Mantequilla – 20 g 🧂 Sal – … Read more
Le pollen de pin, considéré comme un « super-aliment d’or », est riche en nutriments et réputé pour ses effets énergisants, rajeunissants et équilibrants. Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle, il reste aujourd’hui un allié naturel pour la vitalité et la santé globale. 💛 40 bienfaits du pollen de pin 💛 1️⃣ Augmente … Read more
Un guiso sabroso y reconfortante, perfecto para deleitar a toda la familia. 👥 Porciones: 4 personas⏱ Preparación: 20 min🔥 Cocción: 45 min (olla a presión)📈 Nivel: Fácil💰 Costo: Medio 🛒 Ingredientes: 4 rodajas de jarrete de ternera (≈ 200 g cada una) 100 g de cebolla (≈ 2 cebollas) 200 g de zanahorias 3 dientes … Read more
Ingredientes: 2 tazas (250 g) de harina de trigo 1 cucharadita de polvo de hornear ½ cucharadita de canela en polvo ½ cucharadita de nuez moscada en polvo ½ cucharadita de especias mixtas (opcional) 1 taza (200 g) de azúcar moreno 1 taza (225 g) de mantequilla sin sal, ablandada 4 huevos grandes 2 cucharadas … Read more
Aderezo de Limón y Albahaca: 1/4 taza de jugo de limón fresco 🍋 1/2 taza de aceite de oliva 🏺 2 cucharadas de albahaca fresca picada 🌿 1 diente de ajo picado 🧄 Sal y pimienta al gusto 🧂 Continua en la siguiente pagina
