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El dolor de espalda es una de las molestias físicas más comunes, especialmente entre los adultos mayores de 40 años. A menudo se atribuye a una mala postura, distensión muscular, envejecimiento o pasar muchas horas sentado. Sin embargo, en casos raros pero graves, el dolor de espalda persistente puede ser una señal temprana de cáncer … Read more
Ingredientes: 1 rollo de hojaldre (aprox. 275 g, rectangular) 250 g de carne picada (de res o mixta) 1 cebolla pequeña, finamente picada 100 g de queso rallado (p. ej., cheddar o gouda) 1 cucharada de aceite Sal y pimienta 1 cucharadita de pimentón (opcional) 1 huevo (para pincelar) Preparación: ver continúa en la página … Read more
Según la Asociación Americana del Corazón (AHA), aproximadamente el 75 % de los pacientes que sufren un accidente cerebrovascular por primera vez tienen presión arterial alta. Debido a esta correlación, los médicos recomiendan encarecidamente a los pacientes que se centren en reducir su presión arterial para disminuir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Sin … Read more
Ingredientes: 100 g de chocolate 80 g de mantequilla o margarina ablandada 80 g de azúcar 2 sobres de azúcar vainillado Una pizca de sal 5 huevos 200 g de avellanas molidas 2 cucharaditas de levadura química 2 cucharadas de ron (opcional) 1 cucharada de manteca vegetal para el molde 1 frasco de guindas 1 … Read more
Ingredientes: 400 g de patatas 200 g de harina 50 g de queso parmesano 16 g de levadura química Sal, pimienta, perejil 1 huevo 100 g de mortadela (o jamón) 6 lonchas de queso Preparación: ver continúa en la página siguiente Continua en la siguiente pagi
Cada vez son más los países latinoamericanos que añoran un presidente como Bukele América Latina ha tenido durante muchos años el lunar de violencia como uno de los símbolos que lastimosamente la caracteriza o por la que muchos siempre la reconocen. Con unos países con mayor complejidad que en otros. Así las cosas, esto ha … Read more
❌ LAS 7 COSAS QUE LAS PERSONAS DE MEDIANA EDAD DEBEN DEJAR DE HACER YA1️⃣ Ignorar la presión arterial alta (el enemigo silencioso) La hipertensión no da síntomas claros, pero destruye lentamente tus arterias cerebrales. María llevaba años con la presión alta… pero nunca tomaba la medicación como debía. 📌 Si tienes más de 40 … Read more
Ingredientes: 225 g de queso cheddar curado rallado 225 g de queso gouda ahumado rallado 1/2 taza de mayonesa 225 g de queso crema a temperatura ambiente 225 g de pimientos rojos asados picados 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 1/2 cucharadita de mostaza seca Pimienta de cayena, si se desea para un toque picante … Read more
Ingredientes: 200 g de queso crema con hierbas 1 trozo de hojaldre (rejilla para enfriar) 100 g de jamón (en lonchas) 100 g de queso emmental (rallado) 1 pieza de yema de huevo Preparación: ver continúa en la página siguiente Continua en la siguiente pagi
Ingredientes: Para la masa: 100 g de mozzarella rallada 30 g de harina de almendras 60 g de queso crema (blando) 1 huevo ½ cucharadita de sal ¼ cucharadita de mezcla de especias italianas Para el relleno: 120 ml de salsa para pizza 100 g de mozzarella rallada Aderezo de su elección (por ejemplo, salami, … Read more
