Disminuye la inflamación crónica.
Protege las células frente al estrés oxidativo.
Aporta más de 90 nutrientes y 40 antioxidantes naturales.
Barbara enfatiza que su densidad nutricional la convierte en un pilar en dietas de desintoxicación y sanación natural.
🌱 3. Hojas de Graviola (Guanábana): La Guerrera Silenciosa
La graviola es una planta tropical cuyas hojas se utilizan en infusiones naturales por su potencial anticancerígeno. Contienen acetogeninas, compuestos que:
Inhiben la producción de energía de las células anormales.
Promueven la apoptosis (muerte celular programada).
Refuerzan la inmunidad sin afectar las células sanas.
Aunque aún se requieren más estudios clínicos, muchos naturópatas las incluyen como apoyo en procesos de limpieza y recuperación celular.
🥦 Dieta Alcalina: Cuidar el Terreno Interno
Barbara O’Neill enseña que “la enfermedad prospera en ambientes ácidos”. Una alimentación rica en vegetales, frutas frescas, semillas y frutos secos ayuda a:
