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Control de la presión arterial: El chayote y el pepino aportan potasio y fibra, ayudando a eliminar el exceso de sodio.
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Apoyo digestivo: La fibra soluble favorece el tránsito intestinal y reduce la retención de líquidos.
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Propiedades antiinflamatorias: El jengibre y el limón ayudan a disminuir la inflamación y a estimular la circulación.
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Bajo en calorías: Perfecto para dietas de control de peso.
💡 Tip: Puedes agregar unas hojas de espinaca o perejil para potenciar el efecto depurativo y antioxidante sin alterar demasiado el sabor.
