Batido de plátano y yogur

3. Trituramos unos minutos hasta que quede una cremita ligera, suave, lisa y muy fría.

4. Vertemos en el vaso donde lo vayamos a servir y le añadimos un puñadito de cereales sin azúcar o bien chocolate sin leche
Si no tenéis problema con la lactosa podéis añadir el chocolate con leche o también un poco de cacao en polvo.

Y ya tenemos una deliciosa merienda o incluso un desayuno maravilloso, con lácteos, cereales…

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