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Coloca todos los ingredientes en una olla o cacerola.
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Añade el medio litro de agua.
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Lleva a ebullición y deja hervir durante 15 minutos.
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Cuela la infusión y sirve una taza tibia.
☀️ Modo de consumo
Se puede tomar una taza cada mañana en ayunas durante dos semanas.
Después, se recomienda descansar una o dos semanas antes de repetir el ciclo.
🌺 Posibles beneficios de esta infusión natural
Cada ingrediente aporta sus propias propiedades tradicionales:
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Flor de Jamaica: rica en antioxidantes, favorece la circulación y ayuda a eliminar toxinas.
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Clavo de olor: conocido por su acción antibacteriana y digestiva.
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Laurel: apoya la digestión y contribuye al bienestar respiratorio.
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Semilla de aguacate: contiene compuestos naturales con efecto antioxidante.
Juntos, estos ingredientes pueden ofrecer una bebida revitalizante que apoya el metabolismo, la circulación y la energía diaria.
