- Coloca cuatro hojas de orégano poleo en una cacerola.
- Añade un puño de flor de Jamaica.
- Agrega tres tazas de agua.
- Lleva a ebullición y deja hervir durante 10 minutos a fuego medio.
- Retira del fuego, cuela la infusión y viértela en una taza.
- Exprime el jugo de medio o un limón y mezcla bien.
🍋 Modo de consumo
Toma una taza por las noches, de tres a cuatro veces por semana.
Esta poderosa bebida te ayudará a:
✅ Controlar los niveles de azúcar en la sangre.
✅ Reducir la presión arterial.
✅ Desintoxicar y regenerar el hígado.
✅ Mejorar la circulación y fortalecer el sistema inmunológico.
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