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Cúrcuma: antiinflamatoria, antioxidante, mejora circulación y protege el hígado.
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Plátano: rico en potasio y magnesio, regula presión, aporta energía y mejora digestión.
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Orégano orejón: antimicrobiano, vasodilatador natural, descongestiona vías respiratorias.
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Miel y limón (opcionales): refuerzan defensas y potencian antioxidantes.
⚠️ Precauciones
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Consultar al médico si estás en tratamiento para presión arterial o diabetes.
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Evitar exceso si tienes cálculos biliares.
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Mujeres embarazadas deben consultar antes de consumir cúrcuma.
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No exceder 2 vasos al día.
