Hierve el agua y agrega las hojas de laurel y las hojas frescas.
Deja hervir a fuego lento 10 minutos.
Apaga el fuego, añade la cúrcuma y mezcla bien.
Cuela la infusión y endulza con miel si lo deseas.
Modo de consumo:
Bebe 1 taza en ayunas y otra por la noche, durante 2 semanas.
Descansa 1 semana antes de repetir el tratamiento.
⚠️ Precauciones
Consulta con tu médico si estás embarazada, en periodo de lactancia o bajo tratamiento farmacológico.
No excedas la dosis recomendada (máx. 2 tazas al día).
Personas con problemas de hígado o riñones deben consumirla con moderación.
✅ Conclusión
Esta poderosa bebida natural es una alternativa accesible, económica y efectiva para apoyar el control de la diabetes, mejorar la circulación, aliviar la presión alta y revitalizar tu energía.
Recuerda que no sustituye el tratamiento médico, pero sí puede ser un gran complemento para tu salud diaria.
