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Con canela: regula el azúcar en sangre y potencia la quema de grasa.
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Con pepino: refrescante y diurético.
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Con menta: mejora la digestión y reduce gases.
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Con cúrcuma: refuerza las propiedades antiinflamatorias.
Errores comunes
❌ Esperar resultados sin constancia
❌ Usar demasiada miel (aporta calorías extra)
❌ Beber más de dos tazas al día (puede irritar el estómago)
❌ Descuidar la alimentación
Advertencias importantes ⚠️
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Si tienes gastritis, úlceras o problemas gástricos, consulta a tu médico antes de consumirla.
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Mujeres embarazadas o en lactancia deben pedir autorización médica.
