beneficios de la cáscara de naranja. La mayoría de las personas desechan la cáscara de naranja sin saber que contiene más propiedades que la pulpa. Rica en antioxidantes, vitaminas y aceites esenciales, la cáscara de naranja puede convertirse en un poderoso remedio natural.
En este artículo te compartimos los beneficios de la cáscara de naranja, cómo usarla en infusión y algunas precauciones importantes.
1. Beneficios digestivos de la cáscara de naranja
Uno de los beneficios de la cáscara de naranja más conocidos es su capacidad para mejorar la digestión. Gracias a sus compuestos amargos, estimula los jugos gástricos, elimina gases y reduce la inflamación del estómago.
Un té de cáscara seca después de las comidas ayuda a aliviar la hinchazón y el malestar abdominal.
2. Antioxidante natural que combate el envejecimiento
La cáscara de naranja contiene flavonoides y hesperidina, antioxidantes potentes que combaten los radicales libres y protegen las células. De hecho, tiene más antioxidantes que la pulpa de la fruta.
