6. Limpia el hígado y los pulmones
La cáscara tiene propiedades desintoxicantes que ayudan a limpiar órganos como el hígado y los pulmones. Es una gran aliada para quienes buscan depurar su cuerpo o están dejando el cigarrillo.
7. Mejora la salud bucal y el aliento
Masticar un pedazo de cáscara seca o usar su infusión como enjuague bucal combate las bacterias, mejora el aliento y protege las encías.
Cómo preparar té de cáscara de naranja
Ingredientes:
Cáscara de una naranja (preferiblemente orgánica)
1 taza de agua
Miel o canela (opcional)
Preparación:
Lava bien la naranja antes de pelarla.
Deja secar la cáscara al sol o en horno suave.
Hierve el agua, agrega la cáscara y deja reposar 5 minutos.
Cuela y sirve. Puedes tomar una taza al día.
Precauciones al consumir cáscara de naranja
Usa solo naranjas sin pesticidas o ceras.
No excedas su consumo si estás embarazada o tienes úlceras.
Siempre consulta a un médico si tienes alguna condición específica.
