La cebolla morada es un excelente aliado para la salud cardiovascular.
Sus antioxidantes ayudan a reducir el colesterol LDL (colesterol malo), mejorar la circulación y prevenir la formación de coágulos sanguíneos.
Esto contribuye a disminuir el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares, fortaleciendo la salud del corazón.
🌬️ Alivio para el Asma y Problemas Respiratorios
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, la cebolla morada también puede aliviar los síntomas del asma.
Ayuda a abrir las vías respiratorias y reducir la congestión, facilitando la respiración.
Consumirla de forma regular —cruda, cocida o en infusión— puede ser beneficioso para mantener un sistema respiratorio saludable.
