Control del azúcar en sangre
Puede ayudar a regular la glucosa, siendo útil en personas con diabetes tipo 2.
Cuidado de la piel
Sus antioxidantes retrasan el envejecimiento prematuro y favorecen la cicatrización.
Hidratación y energía natural
Su pulpa jugosa aporta agua, vitaminas y minerales, siendo refrescante y revitalizante.
✅ Formas de consumo:
Comer la fruta fresca.
Jugo o batido de guanábana.
Infusión de hojas para relajación y defensas.
En postres, helados y mermeladas.
⚠️ Precauciones:
Consumir con moderación, ya que en exceso podría afectar el sistema nervioso por ciertos compuestos de sus semillas y hojas.
No usar como sustituto de tratamientos médicos sin supervisión profesional.
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