Históricamente, la menta ha sido usada tanto culinaria como medicinalmente en diversas culturas alrededor del mundo. Desde los antiguos egipcios hasta la actualidad, ha sido valorada por sus propiedades curativas y es frecuente encontrarla en jardines caseros y platos tradicionales.
Conclusión
La menta no es solo una hierba aromática: es un superalimento potente que puede enriquecer tu salud de múltiples formas. Incorporarla a través de recetas simples y deliciosas es un paso fácil y efectivo para mejorar tu bienestar general.
