Desintoxicante natural
Favorece la eliminación de toxinas gracias a su contenido en potasio y antioxidantes.
Anti-inflamatoria
Sus compuestos pueden ayudar a reducir la inflamación en articulaciones y músculos.
Energizante
Aporta carbohidratos y vitaminas del grupo B que ayudan a mejorar la vitalidad y el rendimiento físico.
Cicatrización y piel saludable
Tomada o aplicada de manera externa, favorece la regeneración de la piel, ayudando con quemaduras leves, manchas y acné.
Apoyo al sistema urinario
Sus propiedades diuréticas ayudan a prevenir la retención de líquidos y a mantener la salud renal.
👉 Se recomienda consumir en ayunas un vaso de agua de papa cruda (bien lavada y pelada) o preparar una decocción de papa hervida.
⚠️ Importante:
Usar papas frescas, nunca verdes ni con brotes, porque contienen solanina (tóxica).
No exceder el consumo diario, ya que en exceso puede causar malestar estomacal.
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