1 cucharadita de hojas secas de boldo
1 taza de agua caliente
Preparación:
Hierve el agua y agrégala sobre las hojas secas.
Deja reposar por 10 minutos.
Cuela y bebe tibio, preferiblemente después de las comidas.
🔔 Precaución: No se recomienda su consumo prolongado (más de 4 semanas seguidas) ni en mujeres embarazadas o personas con enfermedades hepáticas graves sin supervisión médica.
📌 ¿Quiénes pueden beneficiarse del boldo?
