El huevo hervido es uno de los alimentos más completos, económicos y versátiles que existen. Gracias a su alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales, se ha convertido en un pilar fundamental de las dietas saludables en todo el mundo. Además, su preparación es sencilla, lo que lo convierte en una opción ideal para cualquier momento del día.
En este artículo, descubrirás por qué el huevo hervido es considerado un superalimento, cuáles son sus beneficios más importantes y cómo prepararlo de manera perfecta para aprovechar todos sus nutrientes.
