Incluir el mango en tu rutina alimenticia es una excelente manera de mantenerte saludable y lleno de energía. Su sabor dulce y su textura cremosa lo convierten en un ingrediente versátil para platos dulces o salados. Aquí tienes algunas recetas fáciles y nutritivas:
🥭 1. Ensalada de Mango Tropical
Ingredientes:
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1 mango maduro (en cubos)
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1 pepino (en rodajas finas)
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1 pimiento rojo picado
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Un puñado de hojas de cilantro fresco
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Jugo de 1 limón
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Sal y pimienta al gusto
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes en un bol grande. Añade el jugo de limón, sal y pimienta al gusto.
👉 Ideal para acompañar carnes a la parrilla o como plato ligero en días calurosos.
