Beneficios del Melón

Ingredientes:

• 1 taza de melón picado

• ½ taza de yogur natural

• ½ vaso de agua o leche (opcional)

Preparación:

1. Licúa todos los ingredientes hasta obtener un batido cremoso.

2. Sirve frío.

Uso: Ideal como desayuno ligero o merienda nutritiva.

Continua en la siguiente pagina