Favorece la respuesta inmune ante virus y bacterias.
3. Estimulación del Sistema Nervioso
El romero tiene efectos positivos sobre el cerebro y el estado de ánimo:
Mejora la memoria, la concentración y la agilidad mental.
Reduce el estrés, la ansiedad y la fatiga mental.
Ayuda a prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
Estimula la actividad cerebral y la motivación.
Puede aliviar síntomas leves de depresión.
4. Salud Cardiovascular
Incluir romero en tu rutina puede beneficiar el sistema circulatorio y el corazón:
Regula la presión arterial.
Mejora la circulación sanguínea.
Reduce los niveles de colesterol malo (LDL).
Previene la formación de coágulos y el riesgo de trombosis.
Disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas.
5. Cuidado de la Piel
Aplicado de forma tópica, el romero tiene efectos regeneradores y antiinflamatorios:
Combate el acné y otras afecciones cutáneas.
Ayuda a reducir arrugas y líneas de expresión.
Hidrata y nutre la piel seca o irritada.
Favorece la cicatrización de heridas menores.
Ayuda en el tratamiento de eccemas y dermatitis.
6. Fortalecimiento del Cabello
El romero es un excelente tónico capilar:
Estimula el crecimiento del cabello y fortalece los folículos.
Previene la caída excesiva del cabello.
Combate la caspa y el exceso de grasa.
Aporta brillo, fuerza y vitalidad.
Es ideal para cabellos débiles o dañados.
