Beneficios y recetas del jugo de calabaza: el elixir natural para tu salud

A continuación, te mostramos tres recetas deliciosas y saludables para disfrutar del jugo de calabaza en diferentes versiones.

🥤 1. Jugo de calabaza simple

Ingredientes:

• 2 tazas de calabaza fresca (pelada y en cubos)

• 1 taza de agua o agua de coco

• 1 cucharada de miel o jarabe de arce (opcional)

• Una pizca de canela (opcional)

• Un chorrito de jugo de limón (opcional)

Preparación:

1. Licúa la calabaza con el agua o agua de coco hasta obtener una mezcla suave.

2. Endulza con miel o jarabe de arce si lo deseas.

3. Agrega canela o limón para realzar el sabor.

4. Cuela (opcional) y sirve frío.

👉 Resultado: Un jugo ligero, natural y lleno de sabor.

🍎 2. Jugo de calabaza, manzana y zanahoria

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