Bocaditos vegetales: crujientes, saludables y deliciosos

• Salsa de yogur con hierbas frescas

• Guacamole casero

• Salsa de tomate natural

• Ensalada fresca de lechuga, pepino y tomate

Conservación y recalentado

• Refrigeración: en recipiente hermético hasta 4 días.

• Congelación: coloca los bocaditos en una bandeja, congélalos y luego guárdalos en bolsas.

• Recalentado: hornea 10 minutos a 180 °C para mantener la textura crujiente (evita microondas).

Versión air fryer

1. Prepara la mezcla como en la receta clásica.

2. Precalienta la air fryer a 180 °C.

3. Coloca los bocaditos sin amontonarlos y cocina 12-15 minutos, girándolos a la mitad.

Beneficios de los bocaditos vegetales

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