Bondad Indulgente: Barritas Energéticas Caseras sin Azúcar

Deliciosas, nutritivas y sin azúcar añadida, estas barritas energéticas caseras son el snack perfecto para disfrutar sin culpa. Ideales para el desayuno, antes de entrenar o como tentempié saludable a media tarde. 🌿✨


🧾 Ingredientes

  • 1 taza (80 g) de copos de avena

  • ¾ taza (100 g) de pasas

  • ¾ taza (80 g) de nueces picadas en trozos grandes

  • 100 g (3,5 oz) de orejones (albaricoques secos) picados

  • 1 plátano maduro, triturado

  • 100 g (3,5 oz) de chocolate amargo sin azúcar añadido, picado

  • 1 cucharadita de aceite de coco (o aceite de tu preferencia)


👩‍🍳 Preparación paso a paso

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