Guarda las barritas en un recipiente hermético en el refrigerador.
También puedes envolverlas individualmente para tener snacks listos para llevar.
💡 Consejos y variaciones
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Usa plátanos bien maduros para un dulzor natural.
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Añade tus nueces, semillas o frutas secas favoritas.
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Tuesta la avena y las nueces previamente para un sabor más intenso y crujiente.
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Si prefieres una textura más suave, sustituye parte de la avena por harina de avena.
🥣 Beneficios nutricionales
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🌾 Avena: rica en fibra y energía de liberación lenta.
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🥜 Nueces: fuente de grasas saludables y minerales esenciales.
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🍇 Frutas secas: aportan dulzor natural y vitaminas.
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🍫 Chocolate amargo: antioxidante y beneficioso para la salud del corazón.
