Budín Invertido de Naranja y Zanahoria – Glamour Casero para Disfrutar en Familia

  • Con frutos secos: nueces, almendras o avellanas para crocancia.

  • Con pasas o arándanos secos: intensifican el dulzor natural.

  • Versión integral: sustituye parte de la harina por integral o avena molida.

  • Toque tropical: incorpora coco rallado.

  • Con glaseado: prepara un glaseado de naranja para cubrir al servir.


Beneficios nutricionales

  • La vitamina C de la naranja refuerza defensas.

  • El betacaroteno de la zanahoria protege la visión.

  • El aceite vegetal aporta grasas saludables.

  • La fibra de la zanahoria y la naranja favorece la digestión.

Consumido con moderación, es una alternativa equilibrada frente a dulces industriales.


Presentación y acompañamientos

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