Cambios en la microbiota intestinal
El desequilibrio de bacterias en el intestino, relacionado con el estrés, los antibióticos y la dieta moderna, puede desempeñar un papel clave.
Síntomas que no debes ignorar
El problema en los jóvenes es que muchas veces los síntomas se confunden con afecciones menores. Algunas señales de alerta son:
Sangrado rectal o sangre en las heces
Cambios en los hábitos intestinales (diarrea o estreñimiento prolongado)
Dolor abdominal persistente
Fatiga inexplicable
Pérdida de peso involuntaria.
¿Cómo prevenir el cáncer de colon desde joven?
Alimentación rica en fibra: frutas, verduras, cereales integrales y legumbres.
Evite carnes procesadas y reduzca el consumo de alcohol.
Ejercicio físico regular, al menos 30 minutos al día.
No fumar, ya que el tabaco es un factor de riesgo para varios tipos de cáncer.
Chequear tu historia familiar y consultar al médico si hay antecedentes.
¿Cuándo hacerse una colonoscopia?
Actualmente, en muchos países se recomienda comenzar las pruebas de detección a los 45 años, pero si tienes síntomas o antecedentes familiares, es importante hablar con tu médico mucho antes.
Conclusión
El cáncer de colon en jóvenes es una realidad que no debe subestimarse. La clave está en la prevención, el diagnóstico temprano y el cambio de hábitos. Estar informado puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
