🧘♀️ Otros consejos útiles
Usa ropa interior de algodón y evita prendas muy ajustadas.
Evita jabones perfumados en zonas íntimas.
Mantén un buen manejo del estrés (el mindfulness y la respiración consciente son aliados clave).
Consulta con un profesional si los síntomas persisten.
✅ Conclusión
La candidiasis puede parecer una afección menor, pero sus síntomas afectan significativamente la calidad de vida. Escuchar a tu cuerpo, cambiar tu alimentación y apoyarte en la sabiduría de la naturaleza puede marcar la diferencia. Recuerda: lo natural también puede ser poderoso.
