Lleva el agua a ebullición.
Añade la canela, la flor de Jamaica y el laurel.
Reduce el fuego y deja infusionar durante 10 minutos.
Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos adicionales.
Cuela y sirve caliente o frío, según tu preferencia.
Puedes endulzar con miel o stevia si lo deseas, pero esta infusión ya tiene un equilibrio perfecto de sabores. Hoja de laurel para limpiar los riñones: beneficios y cómo usarla
Beneficios de esta infusión
Tomar diariamente esta infusión de canela, flor de Jamaica y laurel puede ayudarte a:
Mejorar la digestión y aliviar la pesadez estomacal.
Regular la presión arterial y reducir la retención de líquidos.
Proteger las células frente al estrés oxidativo.
Estimular las defensas naturales del organismo.
Disfrutar de una bebida reconfortante y sin cafeína.
Aunque es una preparación muy segura, ten en cuenta:
Limita su consumo si tienes la presión arterial muy baja.
Consulta a tu médico si tomas medicación para la diabetes o anticoagulantes.
Evita consumirla en exceso durante el embarazo sin supervisión.
La infusión de canela, flor de Jamaica y laurel es una bebida simple pero poderosa, capaz de brindarte múltiples beneficios en tu día a día. Su combinación única equilibra sabor y salud, ayudándote a mejorar la digestión, regular la presión y reforzar tus defensas de forma totalmente natural.
✅ Llamado a la acción
Prueba hoy mismo esta infusión de canela, flor de Jamaica y laurel y comprueba por ti mismo sus efectos revitalizantes. Comparte este artículo con quienes valoran los remedios caseros y el cuidado natural de la salud.
