Cáscara de Ajo: Beneficios y Propiedades del Tesoro Culinario Olvidado

  1. Limpieza de las cáscaras: Enjuaga las cáscaras de ajo con agua fría para eliminar suciedad.

  2. Tostado opcional: Para un sabor más profundo, tuesta las cáscaras en sartén seca 2-3 minutos hasta que desprendan aroma.

  3. Cocción: En una olla grande, añade todos los ingredientes y cubre con 2 litros de agua. Lleva a ebullición.

  4. Cocción a fuego lento: Reduce el fuego y cocina 40-50 minutos para desarrollar los sabores.

  5. Colado y almacenamiento: Retira los sólidos y guarda el caldo en un recipiente hermético. En refrigerador dura hasta 5 días o congélalo en porciones.


🍵 Cómo usarlo

  • Como base para sopas y guisos

  • En risottos y arroces

  • Como infusión caliente para reconfortar y nutrir


💡 Consejos adicionales

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