Lava estas 5 áreas del cuerpo que suelen pasarse por alto para mantenerte fresca, saludable y con energía después de los 60
Aunque al pensar en bienestar después de los 60 solemos enfocarnos en la alimentación y el ejercicio, la higiene diaria juega un rol fundamental. Una rutina sencilla de autocuidado puede fortalecer tu sistema inmunológico, mantener tu energía, mejorar el ánimo y favorecer tu comodidad diaria. ¿Por qué la higiene gana importancia con los años? Con … Read more