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MODO DE PREPARACIÓN: 1-para esta receta lo primero que vamos a utilizar será un puño de flor de Jamaica, la cual vamos agregar en un recipiente. 2-También vamos a añadir un puño de clavos de olor o clavos de La India 3- añadiremos cuatro hojas de laurel 4- También vamos agregar cincos hojas de guayaba … Read more

Purificar tu casa con agua, vinagre y sal: Un método simple y natural En un mundo donde cada vez buscamos más soluciones ecológicas y sin productos químicos para limpiar y purificar nuestros hogares, hay un método muy sencillo y efectivo que destaca: el uso de agua, vinagre y sal. Estos tres ingredientes no solo son accesibles, sino … Read more

Nuestras abuelas eran mujeres sabias y prácticas que se preocupaban por la salud de sus familias. Por ello, conviene revisitar sus viejas costumbres, entre las que encontramos la de hervir cáscaras de naranja con clavo . Las cáscaras de naranja son ricas en vitamina C, flavonoides y otros antioxidantes. Estos compuestos pueden ayudar a proteger las células … Read more

Ingredientes: 2 huevos 2 manzanas Golden Delicious 120 ml de leche 60 g de harina 00 40 g de azúcar granulado 15 g de pasas 1 limón 1/2 cucharadita de canela molida – Para la decoración: azúcar glas al gusto – También necesitarás: mantequilla al gusto Preparación: ver continúa en la página siguiente Continua en … Read more

El mundo de las infusiones y tés ofrece una amplia variedad de opciones para disfrutar de bebidas reconfortantes y saludables. Uno de los tés que ha ganado popularidad en los últimos tiempos es el té de ortiga. Esta infusión, preparada con hojas de ortiga secas, ofrece una serie de beneficios para la salud que vale la … Read more

10 beneficios del agua de coco: 1.- Aporta energía Un vaso de agua de coco contiene tanto o más potasio que un plátano (385 mg por cada 100 gramos). El potasio regula el ritmo cardíaco y mejora la función de los músculos. Mejora el rendimiento de los electrolitos del sistema nervioso y por tanto el … Read more

✅ Flan de Calabaza Ingredientes: 1 taza de puré de calabaza natural (asada o cocida) 1 ½ taza de leche de avena sin azúcar 3 huevos ¼ taza de miel de agave o dátil molido ½ cucharadita de canela y 1 poquito de nuez moscada ½ taza de caramelo natural (azúcar de coco más 1 … Read more

Creemos que lo controlamos, pero mientras dormimos… él sigue trabajando. Esa luz azul que apenas notas mantiene tu cerebro en alerta, impide que la melatonina —la hormona del descanso— haga su trabajo. Cinco minutos parecen inofensivos, pero bastan para alterar tu ritmo cardíaco. A la medianoche, tu cuerpo debería estar regenerando células, equilibrando hormonas, reparando … Read more

Ingredientes Para 4 a 6 personas 2 piernas de cordero (1’7 kg) 800 g de patatas peladas 450 g de chalotas Tomates cherry 2 cabezas de ajos 1 vaso de vino blanco 1 vaso de agua Aceite de oliva Ramas de tomillo Sal y pimienta Pierna de cordero al horno con patatas: presentación ver continúa … Read more

Se puede preparar con costilla o con otro tipo de carne. ¡Yo usé aguja (acém)! Sofreí 2 dientes de ajo, 1 cebolla picada y medio pimiento rojo. Agregué aproximadamente 1 kilo de carne de aguja en trozos y la dejé dorar. Añadí 1 cubo de caldo de carne, pimienta negra, colorante (pimentón) y perejil picado. … Read more