La mayoría de las personas tira la cáscara de la cebolla, sin saber que es una fuente rica en quercetina, aún más concentrada que en el bulbo. Esta sustancia actúa como:
Diurético natural: favorece la eliminación de toxinas y evita la retención de líquidos.
Desinflamante prostático: ayuda a reducir la hinchazón en casos de HPB.
Protector urinario: contribuye a prevenir infecciones en la vejiga.
La infusión de cáscara de cebolla se ha convertido en un remedio tradicional en muchas culturas para promover la salud urinaria.
Remedios naturales con cebolla y su cáscara
Aquí te comparto algunas formas sencillas y naturales de aprovechar los beneficios de la cebolla y su cáscara para cuidar la próstata y la vejiga:
1. Infusión de cáscara de cebolla
Ingredientes:
Las cáscaras secas de 1 o 2 cebollas moradas o amarillas (preferiblemente orgánicas)
1 litro de agua
Preparación:
Lava bien las cáscaras para eliminar cualquier suciedad o pesticida.
Hierve el litro de agua y añade las cáscaras.
Deja hervir 5 minutos y apaga el fuego.
Tapa y deja reposar 10 minutos. Cuela y guarda.
Uso: Tomar una taza tibia en ayunas y otra antes de dormir durante una semana. Puedes repetir el tratamiento cada mes.
2. Jugo de cebolla cruda con miel (para desinflamar la próstata)
