El tratamiento depende de la causa subyacente y la intensidad del dolor, pero en la mayoría de los casos la ciática mejora sin cirugía con medidas conservadoras.
🔹 1. Reposo y alivio inicial
Los médicos suelen recomendar reposo breve en cama (no prolongado) para aliviar la inflamación. El exceso de reposo puede debilitar los músculos y empeorar el problema.
🔹 2. Medicamentos
Se utilizan antiinflamatorios, analgésicos o relajantes musculares. En casos de dolor intenso, el médico puede indicar inyecciones de cortisona para reducir la inflamación alrededor del nervio.
🔹 3. Fisioterapia y masajes
Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento lumbar ayudan a mejorar la movilidad, reducir la presión sobre el nervio y prevenir recaídas.
Los masajes terapéuticos también pueden aliviar la tensión muscular.
🔹 4. Calor y frío
Aplicar compresas frías o calientes alternadamente puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor.
