Inhalar el vapor del clavo o consumirlo en infusión puede ser beneficioso para:
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Aliviar la congestión nasal
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Mejorar la respiración
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Reducir la tos
Su aroma intenso despeja las vías respiratorias y calma la garganta.
Cómo consumir el clavo de olor
Puedes utilizarlo de diferentes formas:
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Infusión de clavo: hierve 3 o 4 clavos en una taza de agua durante 5 minutos.
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Clavo molido: ideal para añadir a platos, batidos o postres.
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Aceite esencial de clavo: solo para uso externo o en aromaterapia, siempre diluido.
