✅ Beneficios
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Fortalece las articulaciones y huesos.
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Mejora la elasticidad de la piel.
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Promueve el crecimiento del cabello y las uñas.
Este colágeno casero es una alternativa económica y natural a los suplementos comerciales.
🧃 Bebida de Colágeno con Gelatina y Jugo de Naranja
Otra opción es preparar una bebida rica en colágeno utilizando gelatina sin sabor y jugo de naranja.
🧾 Ingredientes
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2 cucharadas de gelatina sin sabor
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1/2 taza de agua caliente
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1 taza de jugo de naranja natural
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1 cucharada de miel (opcional)
