El colesterol elevado puede manifestarse con signos como:
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Eructos o gases frecuentes.
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Mal aliento y boca seca.
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Dolor en el pecho o sensación de opresión.
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Mareos y visión borrosa.
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Sudores fríos o malestar general.
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Pesadez, somnolencia o hinchazón en piernas y manos.
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Dolores de cabeza intensos o recurrentes.
En muchos casos, el colesterol alto no presenta síntomas visibles, por lo que es recomendable realizar análisis de sangre periódicos, especialmente si tienes antecedentes familiares, sobrepeso o llevas una vida sedentaria.
🍔 Causas Principales del Colesterol Elevado
El aumento del colesterol en el cuerpo puede deberse a varios factores:
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Dieta rica en grasas saturadas y trans, presentes en frituras, embutidos y productos procesados.
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Falta de actividad física, lo que reduce el colesterol HDL (el “bueno”).
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Obesidad o exceso de peso.
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Consumo excesivo de alcohol.
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Predisposición genética o enfermedades metabólicas.
Adoptar un estilo de vida saludable es clave para mantener los niveles de colesterol bajo control.
