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Aceite de oliva: Remoja tus uñas 10-15 minutos una o dos veces a la semana.
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Biotina: Consume huevos, nueces o plátanos, o considera un suplemento.
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Manteca de karité: Aplica en uñas y cutículas antes de dormir.
Estilo de vida saludable:
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Come frutas, verduras, proteínas y grasas saludables.
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Mantente bien hidratado.
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Evita productos químicos agresivos y herramientas de calor.
Conclusión:
La constancia es clave. Con estos hábitos y remedios naturales, notarás tu cabello más fuerte y tus uñas más resistentes en poco tiempo.
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