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Evitar humo: Mantén el hogar libre de tabaco y contaminantes.
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Limpieza regular: Reduce gérmenes y alérgenos limpiando superficies y aspirando pisos.
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Ventilación: Abre ventanas para permitir la entrada de aire fresco.
5. Promover hábitos saludables desde pequeños 🏃♂️🥗
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Involucra a los niños en la elección y preparación de alimentos.
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Motívalos a realizar actividades físicas diarias: juegos al aire libre, deportes o caminatas.
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Fomenta hábitos emocionales positivos, como la paciencia, la empatía y la disciplina.
Conclusión 🌟
Cuidar la salud de nuestros hijos requiere acción y constancia. Una buena alimentación, remedios naturales y un entorno saludable no solo previenen enfermedades, sino que promueven su desarrollo físico, emocional y social.
