¿Cómo levantar el busto de forma natural en poco tiempo?
Recuéstate boca abajo sobre una colchoneta o tapete de yoga. Con los brazos estirados frente a ti y las piernas juntas y rectas, levanta los brazos y las piernas como si volaras al estilo Superman. Mantén la posición durante 15 segundos y descansa. Repite unas 10 veces.
¿Cómo agrandar y levantar los senos?
La única forma de cambiar el tamaño de los senos es mediante cirugía estética, que conlleva sus propios riesgos (y gastos) asociados. Los médicos suelen preferir que las chicas esperen hasta que hayan completado su desarrollo antes de operarse los senos.
¿Cómo masajear los senos con aceite de oliva?
Procedimiento:
Toma un poco de aceite de oliva en las palmas de tus manos y frótalo sobre tus senos con un movimiento ascendente para activar la circulación sanguínea y promover la absorción de nutrientes.
Tus dedos deben recorrer todo el seno. El masaje debe durar entre 10 y 15 minutos.
¿Qué hace el hielo en tus senos?
Para la congestión mamaria severa, usa compresas frías o bolsas de hielo o gel congelado entre las tomas para aliviar las molestias y reducir la hinchazón. Las molestias causadas por la congestión mamaria también pueden aliviarse alimentando al bebé en más de una posición.
