Esta es la postura del guerrero incansable. No te rindes, lo afrontas todo. Pero incluso los guerreros necesitan descansar. El secreto no está solo en ganar, sino en resistir.
⚡ Dato curioso: Los estudios del sueño demuestran que las personas que duermen encogidas o tensas tienden a reportar más fatiga y estrés que quienes duermen en posiciones abiertas y relajadas.
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