Cura desintoxicante de 3 días: sopa ligera y revitalizante

Ingredientes :

– 1 kg de zanahorias medianas, cortadas en trozos

– 2 cebollas peladas y picadas

– 6 tazas de caldo de verduras

– 3 cucharaditas de jengibre fresco rallado

– 3 dientes de ajo picados

– 1 taza de leche de coco

– Sal marina, pimienta negra y cebolla en polvo.

– 2 cucharadas de aceite de coco

Preparación:

– En una cacerola ponemos la zanahoria, el jengibre, el ajo y el caldo, luego dejamos que todo hierva.

– En una sartén sofreír las cebollas en un poco de aceite de coco hasta que se caramelicen.

En una licuadora, añade la primera mezcla, las cebollas caramelizadas y el resto del aceite de coco. Licúa todo. Una vez que la mezcla esté suave y cremosa, sazónala con sal, pimienta y cebolla en polvo.

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