Aunque es natural y beneficiosa, su consumo debe ser moderado en personas con:
-
Problemas biliares
-
Uso de anticoagulantes
-
Embarazo o lactancia
En estos casos, es recomendable consultar con un profesional de la salud.
Conclusión
La cúrcuma es un verdadero tesoro natural. Incorporarla en tu rutina diaria puede ayudarte a mejorar la salud de manera integral, desde la digestión hasta la función cerebral. Su efecto antioxidante y antiinflamatorio la convierte en un condimento que no solo da sabor, sino que también aporta bienestar.
