Rico en fibra para la digestión.
Alto en vitamina C y antioxidantes.
Apoya el sistema inmunológico.
Contiene compuestos que ayudan a la salud celular.
Bajo en calorías, ideal para controlar el peso.
🔥 Cómo hacer que el brócoli sepa mejor
✅ Evita hervirlo demasiado.
✅ Añade aceite de oliva, ajo o limón.
✅ Hornéalo para un sabor más dulce.
✅ Combínalo con especias o queso.
