El romero también posee propiedades antibacterianas y antimicrobianas, lo que lo convierte en un refuerzo natural para el sistema inmunológico. Su consumo regular puede ayudar a prevenir infecciones respiratorias o digestivas, especialmente en épocas de resfriados.
Por otro lado, el té de romero es un remedio natural contra la ansiedad y el estrés. Sus compuestos aromáticos ayudan a equilibrar el sistema nervioso, reduciendo la tensión y mejorando el estado de ánimo. Beber una taza en ayunas te permitirá comenzar el día con mente clara y energía positiva.
🍵 Cómo Preparar el Té de Romero Perfecto
Ingredientes:
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1 cucharada de hojas secas de romero (o una ramita fresca)
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2 tazas de agua
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Miel al gusto (opcional)
Preparación:
