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Coloque equipamentos de proteção: óculos, luvas e máscara.
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Misture o sal, o bicarbonato, o sabão em pó e a soda cáustica em uma vasilha.
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Armazene o pó em um pote com tampa.
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Para usar: dilua 2 colheres de sopa do pó em 1 litro de água.
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Aplique sobre a panela ou utensílio que deseja limpar. Esfregue se necessário.
💡 Resultado: panelas limpas, livres de gordura e sujeira incrustada. Um truque simples que surpreende!
🍽️ Como transformar qualquer receita em versão saudável e nutritiva
Quer aproveitar suas receitas favoritas sem abrir mão da saúde? Aqui estão algumas substituições fáceis:
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Farinha branca → farinha integral ou aveia: mais fibras e nutrientes.
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Leite integral → leite desnatado ou leite de amêndoa: menos gordura e calorias, opção sem lactose.
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Açúcar → mel ou açúcar mascavo: índice glicêmico mais baixo e mais nutrientes.
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Óleo ou manteiga → óleo de coco ou azeite de oliva: gorduras boas para o corpo.
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Farinha de trigo → farinhas sem glúten (arroz, amêndoa, grão de bico).
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Mais frutas e vegetais: sopas, refogados e sobremesas ficam mais nutritivos e saborosos.
🔹 Pequenas mudanças podem transformar qualquer prato em uma refeição saudável e deliciosa!
