Dormir con el celular cerca no es comodidad, es auto sabotaje silencioso.
Y lo peor: el daño no se siente al instante… se acumula.
Arrugas prematuras, caída del cabello, aumento de peso, cansancio crónico. Todo comienza con un hábito que parece inofensivo.
Dormir con el celular cerca no te conecta con el mundo, te desconecta de ti misma.
No se trata solo de apagarlo. Se trata de elegirte.
Porque el descanso es el filtro de belleza más poderoso… y también el más olvidado.
Cuida tus noches.Mientras duermes, tu cuerpo trabaja para que despiertes más joven, más sana, más tú.
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