Entonces… ¿debería apagarlo?
No necesariamente. El ventilador no es el enemigo, pero su uso prolongado y mal ubicado sí puede traer molestias. El secreto está en usarlo con inteligencia. Si tomas precauciones simples, puedes seguir disfrutando de una noche fresca sin perjudicar tu salud. 😌💤
🧠 En resumen:
Dormir con el ventilador encendido puede ayudarte a conciliar el sueño en noches calurosas, pero también podría estar secando tus mucosas, moviendo alérgenos y causándote molestias físicas al despertar. Con algunos ajustes y buenos hábitos, puedes equilibrar confort y salud sin renunciar a tu descanso. 🛏️🌙
¿Te gustó este consejo? Compártelo con alguien que duerme con el ventilador pegado al cuerpo 😅 ¡Quizás le estés salvando la garganta!
¿Tú duermes con el ventilador? Cuéntanos en los comentarios cuál ha sido tu experiencia.
