Dos manzanas y una taza de leche: el postre francés que se prepara en 10 minutos. ¡Solo 180 calorías!
¿Has decidido dejar los dulces? Una resolución loable, pero ¿es un compromiso realista? ¿Cuánto tiempo crees que podrás resistirte a tu dosis diaria de azúcar?
Pero hay una manera de mantenerte en forma sin sacrificar el sabor. Por ejemplo, con esta sencilla receta francesa que combina rapidez, sabor y placer.
Solo necesitas dos manzanas y una taza de leche.
Veamos.
Dos manzanas y una taza de leche: el postre francés que se prepara en 10 minutos. ¡Solo 180 calorías!
Ingredientes
Para seis personas, necesitarás: 250 mililitros de leche; 100 gramos de harina; 20 gramos de aceite; 10 gramos de stevia o el doble de azúcar normal; cinco huevos; dos manzanas; canela al gusto; azúcar glas al gusto.
Preparación
