Esta posición ejerce más presión sobre el hígado, que se encuentra en el lado derecho del cuerpo.
Aunque el cuerpo está predispuesto a esta situación, algunas personas pueden experimentar molestias o hinchazón.
Posibles problemas circulatorios
Dormir del lado derecho puede afectar el retorno venoso al corazón, especialmente en personas con problemas cardiovasculares.
Se recomienda a las embarazadas evitar dormir sobre el lado derecho para evitar comprimir la vena cava inferior, lo cual podría interrumpir el flujo sanguíneo fetal. Aumento de la presión en el hombro y la cadera derechos.
Dormir de lado puede provocar dolor o entumecimiento en el hombro o la cadera sobre el que se apoya, especialmente si su colchón no proporciona el soporte adecuado.
Ronquidos excesivos en algunas personas
Si bien dormir de lado generalmente reduce el riesgo de roncar en comparación con dormir boca arriba, para algunas personas dormir sobre su lado derecho puede no ser tan efectivo como dormir sobre su lado izquierdo.
✅ ¿Cuál es la mejor posición para dormir?
